U ovom su radu prikazani efekti samoefikasnosti na različite aspekte tjelesnog zdravlja kao i osnovni mehanizmi putem kojih samoefikasnost potencijalno može djelovati na zdravstvene ishode. U prvom su dijelu rada opisana teorijska ishodišta samoefikasnosti i načini mjerenja generalizirane i specifičnih samoefikasnosti. Nakon toga navedeni su najvažniji nalazi koji govore o efektima samoefikasnosti na različite aspekte tjelesnog zdravlja. Od mehanizama putem kojih samoefikasnost djeluje na tjelesno zdravlje opisano je njezino djelovanje na kardiovaskularno i imunološko funkcioniranje, doživljaj stresa i načine suočavanja sa stresom te zdravstvena ponašanja. Iako viša samoefikasnost u pravilu ima pozitivne efekte na tjelesno zdravlje, prikazana su i istraživanja koja pokazuju da viša samoefikasnost može djelovati na kardiovaskularno funkcioniranje i zdravstvena ponašanja tako da njezini efekti na tjelesno zdravlje potencijalno mogu biti i negativni. U radu su navedene i neke najvažnije smjernice za buduća istraživanja odnosa između samoefikasnosti i tjelesnog zdravlja.

samoefikasnost, tjelesno zdravlje, zdravstvena ponašanja, suočavanje sa stresom